旭川から肩こりに悩む人を減らそう
こんにちは！！
「5年先も10年先もより健康でより元気でいられる身体を手に入れる」がコンセプトの旭川市整体サロンあさひの藤島佑人（@seitaiasahi）です。
肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
色々原因があります。
というか原因がありすぎます。
肩が凝るからと肩をもんで、一時的には良くなったけどすぐに元に戻ってしまう。
そんな経験したことある人が多いのではないでしょうか？
ワークショップをやっても体のケア方法を知らない人が多いと感じました。
なので定期的に体をケアする場を作っていきたいと思います。
第一回は「肩こり」をテーマに開催します！
こんなお悩みありませんか？
痛みがあるのは肩が原因なのか？
痛みがあるところに本当の原因があるのでしょうか？
ボディワークでは痛みが出ている部位は、一番頑張っているところと捉えています。
肩が凝る、肩が痛くなるのは肩が一番頑張っているからと気づくいい機会になるかもしれません。
この考え方を知っていると生き方がすごく楽になります。
あっまた自分の肩頑張っていると気づける力が手に入ります。
では、体でサボっている部分はどこなのだろうと探す旅が始まります。
それを知った時あなたの体は劇的に変わるでしょう！
そうやってサボっている部分が使えるようになってくると、頑張り屋さんは働かなくて良くなります。
そうすると肩がとっても楽になってきます。
そんなことを２時間かけて、体と対話していきましょう！
参加するとこのような効果が得られます
ワークショップの詳細
- 日時：2020年7月4日（土曜日）
- 時間：10時00分から12時00分
- 場所：整体サロンあさひ（旭川市忠和８条３丁目３番32−2号）
- 対象：妊婦さん以外であればどなたでも参加可能
- 持ち物：動きやすい格好、ヨガマット、水
- 料金：3000円（LINE登録で500円割引き）
- 定員：10名（人数が多ければ会場を変更する可能性あります）
講師
講師：藤島 佑人
- 国家資格（理学療法士免許取得）
- YOGALOTUS主催YOGA講師養成講座解剖学担当
- 各種ワークショップ開催（YOGALOTUSCOMMUNITYFES、Body Maintenanceなどなど）
- クリニカルボディワーク ベーシックコース修了
- 理学操体 基礎科修了
Q&A
Q：最近運動していないのですが参加しても大丈夫ですか？
Q：身体が硬いのですが大丈夫ですか？
Q：ヨガマットがないのですが大丈夫ですか？
お申し込み方法・手順
お申し込み手順
お申し込みから受付完了までの流れ
１．お申し込みボタンから姓名、メールアドレス、性別、電話番号を入力してください。
２．入力後、メールにて受付完了メールが送られてきます。
３．料金は当日現金でお支払いください。
注意事項
◆ 開始30分前から受付いたします。
◆ 時間厳守でお願いいたします。開始時間になり次第始めます。
◆ 講座の録音、録画は禁止とさせていただいています。写真撮影はどんどんしてください。
◆ 講座内容はご参加の方々の質問により変更になる可能性があります。
◆ 当日のキャンセルはよほどの理由がない限りお控えください。
◆ ご連絡がない場合は講座料金全額のキャンセル料をいただきます。
１日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。
私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。
「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」
「運動する時間を作れない」
「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」
そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。
是非あなたの身体のケアにお役立てください。
