「 講座 」 一覧
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講座
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2019/12/02
旭川で第3回ミキ講座開催します。
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講座
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2019/11/25
旭川で第4回身体変わるワークショップを開催します。
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講座
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2019/11/22
テーマ「後屈」の身体変わるワークショップ終了しました。
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講座
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2019/11/01
旭川で第3回身体変わるワークショップを開催します。
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講座
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2019/10/30
体幹トレーニングをテーマにした身体変わるワークショップ終了しました。
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講座
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2019/10/29
第2回ミキ講座終了しました。
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講座
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2019/10/18
旭川で第2回のぞみんのミキ講座開催します。
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講座
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2019/10/12
第１回のぞみんのミキ講座無事に終了しました。
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講座
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2019/10/05
旭川で第2回身体変わるワークショップを開催します。
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講座
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2019/10/04
第１回身体変わるワークショップ無事に終了しました。
１日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。
私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。
「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」
「運動する時間を作れない」
「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」
そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。
是非あなたの身体のケアにお役立てください。