営業時間:9時~19時【土曜は9時~13時】

旭川でスポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

10月10日WS!「バッティングの正体とは」早割9月末まで!

旭川で第2回のぞみんのミキ講座開催します。

のぞみん
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
のぞみん
1児の母、専業主婦。 体の内側からキレイになることを目指し、日々、料理や健康について勉強中です。今まで取得した資格を活かし、料理、健康、ダイエットなどの情報を発信していきます。また、講座なども開催していきます。
詳しいプロフィールはこちら

こんばんは!!

のぞみんです。

第1回のミキ講座を無事に終了し、反省点や改善点などもたくさんありました。

でも、講座の中で参加者といろいろ話していると、普段の料理での悩みや食生活の悩みなどを聞くことができ、こちらもとても勉強になりました。

 

「ミキ」を食べ始めて1ヶ月くらい経ちますが、便の調子が良くなってきています

料理に混ぜて食べるととても美味しくなると感じています。

 

この「ミキ」をたくさんの人に知ってもらいたいと思っているので、第2回目のミキ講座を開催することにしました。

 

ミキとは

「ミキ」とは奄美の伝統発酵飲料のことを言います。

1㏄あたりに1億個以上の天然の乳酸菌が含まれています。

腸内環境を整え、胃腸の働きを助け、体調不良の時にも消化に負担がなく栄養が摂れると言われています。

「ミキ」のことを更に詳しく書いています。こちらの記事からご確認ください。

「ミキ」のことを更に詳しく知ろう!!

 

第1回の講座の様子

第1回は、普段の食についての悩みや料理のポイントなど色々なことを話しながら楽しく行いました。

「ミキ」というものがどのようなものなのか実際に試食していただき、実際に作ってみてその美味しさに驚いていました。

 

参加者からも「ミキというものを知れてよかった。これから料理をするのが楽しみ」との声をいただいています。

第1回ミキ講座の様子はこちらの記事にまとめていますので読んでみてください。

第1回ミキ講座終了しました。

どのような講座をしているのか大雑把な雰囲気をつかめると思います。

 

ワークショップ詳細

●日時:2019年10月26日(土曜日)

●時間:9時00分~12時00分

●場所:整体サロンあさひ(旭川市忠和8条3丁目3番32-2号)

●対象:どなたでも参加可能(お子様連れの方は一度ご連絡ください)

●料金:3500縁(ミキの試食とミキ200㏄のお土産付き)

●持ち物:エプロン、手拭き、お持ち帰り用のミキを入れる容器(口の広いもの)

 

注意事項

◇開始15分前から受付いたします。

◇時間厳守でお願いいたします。開始時間になり次第始めます。

◇講座の録音、録画は禁止とさせていただきます。写真は撮影可能とします。

◇当日のキャンセルはよほどの理由がない限りお控えください。

◇ご連絡がない場合は講座料金全額のキャンセル料をいただきます。

 

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

この記事を書いている人 - WRITER -
のぞみん
1児の母、専業主婦。 体の内側からキレイになることを目指し、日々、料理や健康について勉強中です。今まで取得した資格を活かし、料理、健康、ダイエットなどの情報を発信していきます。また、講座なども開催していきます。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© 整体サロンあさひ , 2019 All Rights Reserved.