旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

何もない1日

アバター画像
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
アバター画像
整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
詳しいプロフィールはこちら

予定が入っていない日何をしますか?

予定がパンパンに埋まっているのもいいかと思うけど。

予定がない日に何をするか・・・。

掃除?

お菓子作り?

昼寝?

何でもいいけど、何もない日って何しているんだろう。

自分は何かとかこつけて出かけることが多い。

家で折り紙とかできない。

折り紙なんて紙飛行機しか作れないし。

絵を描くのも無理だな。

まぁ細かいことは向いてないと解釈している。

折り紙とか絵を描くのはできる人にお願いするのがいい。

バレーDay

もう少しでシーズンも終わる。

と言ってもあと1ヶ月くらいある。

息子とバレーに行ったり、観に行ったり。

そんな日々を過ごしている。

上達するということはどういうことなのだろう。

上手い人と下手な人の違いは何だろうとか。

そんなところを見ている。

上手い人と下手な人の違いは何だろう。

上手い人は色々考えていると思う。

その思考に身体感覚をフィットさせるのが上手い。

下手な人は、それができていない。

それを教えてくれる人もいないのだろう。

やたらと筋トレしているイメージ。

身体操作あっての筋肉だけどね。

そういう考えがあまり浸透していないのだろう。

するのかは知らんけど。

外人とかは、そこをパワーで何とかできる。

というか、身体がすでに出来上がっている印象。

元々の骨格が日本人とは違うのだろう。

日本人はそこに素早さを求めていかないと勝てないだろう。

バレー上手い人は色々考えてやっているんだろうなと感じる。

そして、それができる身体操作も身についている。

それがないと、ブロックされたりしたら何もできなくなる。

そうならないために色々な準備と戦術の多様性を求められるのではないか。

頭でわかっていても身体でできなければ意味がない。

身体でできていても考えられなければ意味はない。

どちらも必要ですね。

どちらも育てられる教育者でありたいですね。

息子とバレーボール

1年生がもうすぐ終わる。

バレーボールが好きで、しっかり通っていた。

そこそこ上手い方ではないかと思う。

先週息子とバレーボールしに行った。

中学生くらいの女子が数人いたけど。

めっちゃ下手だった。

手段と目的が乖離してしまっているパターン。

バレーボールをしにきているけど、携帯でダンスしたり。

大した練習もしないでどっか行ったり。

そんなんでうまくなるわけないだろと。

目的を明確にしないとうまくならんよね。

ましてや最初なんて、量こなさないとうまくなるわけない。

バレーボールが上達するというより、友達とワイワイするのが目的になっているんだろう。

そんなんでうまくなるわけがない。

二時間くらい息子はずっとバレーしていたけど、彼女たちは30分も真面目にやっていないのではないか。

まぁ今のご時世そんなものなのか。

知らんけど。

うまくなるにも近道があるからね。

そんな話はまたどこかで。

施術もうまくなるには、練習と良質なフィードバックが必要。

そんな環境にいる人は幸せですね。

まとめ

もうすぐ春ですね。

旧暦ではもう春だけどね。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

この記事を書いている人 - WRITER -
アバター画像
整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

Copyright© 整体サロンあさひ , 2026 All Rights Reserved.