旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

知らない価値観を知るワーク

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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先日キャンプに行った。

その中でかなこさんお手製のゲームをやった。

自分のことをどれだけ知っているか。

俯瞰できているか。

他者に言われたことで支配されていないか。

そんなことを確認する時間があった。

自分のこともあんまりよくわかっていないし。

相手のこともよくわからない。

わかっているようでわからない。

自分にはない考え、価値観に触れることによってまた成長できる。

とてもいい機会だった。

最後の方は眠いが勝っていたので、あまり記憶にないが。

あゆみさんがやたらとお菓子を食べていた記憶はある。

知らないことを知る

結構勇気のいることだ。

逃げがちだけど、やってみるとすごく価値がある。

知らないことを知ることを恐怖と感じるのか?

ワクワクすると感じるのかも人によって違う。

違っていいんだよね。

色々な背景因子があり、そうなっている。

ほんの一歩を踏み出すことで変わるかも知れないし。

踏み出せないことでずっと一緒かも知れないし。

やってみないとわからないのさね。

そういうのを見出すすごくいいワークだった。

自分にはない価値観ってないのよ。

身体と一緒でね。

感じれないと動けないのと一緒なのよ。

色々な価値観に触れないと、自分の価値観の幅は広がらない。

自分の狭い価値観の中で生きているだけだからね。

それが幸せなのかも知れないし、そうでないかも知れない。

価値観は変えられないっていうけど、そういうところが関わっているのではないかな。

知らんけど。

自分だけの枠に留まるのはいいことだけど、それ以上の成長はない。

成長しないと、つまらない人生だよね。

相手のことはよくわからない

相手のことはよくわからない。

そうですよね。

自分のこともよくわからない。

相手あっての自分。

自分あっての相手。

そんな関係性の中で生きている。

どちらも必要。

色々な質問があることで成長する。

そんな質問をたくさん考えられるかなこさん。

素晴らしい。

かなこさんの思考よりだったけど。

それもまた面白い。

かなこさんだから作れるものがある。

ああやってトライアンドエラーして商品化されていくのだろう。

商品化されなくていいけど。

色々なアイデアまんがいるからできるのだろう。

自分にはない価値観に触れるいい機会でした。

その前のジェスチャーゲームも面白かった。

まとめ

色々な価値観に触れて生きていこう。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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