旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

第10回施術の勉強会

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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おはようございます。

旭川市で整体と料理が学べるサロンのおうちサロンあさひの藤島佑人です。

先週施術の勉強会を開催しました。

もうなんと10回目。

飽き性の私がよく続けていますわ。

相手あっての私なのでありがたく思っています。

いつも参加してくれる人達に感謝です。

やっぱり上達するには練習するしかない。

その練習した量や考えてきた量は裏切らない。

でもただ闇雲に練習するのは間違っている。

目的を明確にしておくこと。

やり方に目が言ってしまうけど、在り方も大事。

日本代表も下馬評を覆して、グループ首位通過。

ここに照準を合わせて、やることやってきたんだろうな。

日の丸を背負うってそう言うことなんだろうな。

小さい頃からの積み重ねと出会いなんだろうな。

活躍した選手にはきっと恩師がいる。

そのかたがその人のパーソナルな部分を形成している。

考え方や練習の取り組み方。

そう言う考え方にどれだけ早く出会える行動をするかに、よって活躍できるかどうかは変わってくるだろう。

親の影響も少なからずあるだろうけど、色々なエピソードを聞くのも最近面白い。

今回のテーマ「横坐り」

横坐りのワークをしている。

そこにつなげるためにはどんな要素が必要なのか?

アイポジションをさらに進化したフラットアイポジションをやってみた。

腰痛の人、股関節痛のある人には最高でしょう。

セルフエクササイズにもなるし、効能がわかりやすい。

色々な何かに繋げるのにも使いやすいでしょう。

そんなことを学びながら、舌を見たり、揺らしたり、脊柱の調整したりと内容盛りだくさん。

楽しすぎて大笑いしていたら、隣のヨガやっている人に「ヨガやっているので静かにしてくれませんか」と注意される始末。

色々なことを想定して、部屋を選んだり、シークエンス考えたりしたら良いのになと思ったけど。

全てこちらが悪いという風になったみたいです。

多様性がないですな。

うるさかったらヴィンヤサに変えるとか、いろいろ考えておかないとね。

しかし、うるさかったのは事実なのですいません。

10回もやっていると上手くなってくるものです。

その差はまだよくわかっていないが、上達しています。

そのスピードには個人差がある。

最近は、講座の前にいろいろ話してもらう時間を作っている。

その発言も面白い。

自信がある人の発言。

自信がついてきている人の発言。

自信がない人の発言。

それぞれ違う。

自信がある人はそれなりの解釈をしている。

自信がない人はネガティブなワードがよく出てくる。

自分は・・・。

まだ・・・。

誰かと比べて・・・。

その発言はどこから出てきているのかを紐解いていけばいいだけ。

色々な人を触って、上手くいったという経験値を積んでいくしかない。

まぁ出来てはいるんですけど。

イメージしている人物像が高すぎるのでしょう。

ラストもう一回だけ開催予定です。

忘年会したいな。

ダンスの結果

施術会の時に息子はダンスの発表。

1000人くらいきてたのかな?

そんな中で発表。

しっかり踊れてましたよ。

もうなんか感動。

いやいやと言って何もしたくないときは何もしないのに。

すんなりとダンスの会場に入って行きました。

1日目はちぐはぐな感じだったけど。

2日目は1日目よりも上手にダンスできていました。

やはり経験がものを言いますね。

すごく成長していますわ。

ダンスが楽しいらしく、張り切って通っています。

あとホームゲームが3回あるので、そこでまたどんな感じに成長しているのかを確認できます。

楽しみです。

この時期に楽しいものを見つけられるのっていいですよね。

幼稚園もそうだけど。

楽しいって思えるものなんてないでしょ。

テレビが楽しいと思う人もいれば、ゲームなのかもしれない。

でも子供の時期じゃなくていいと思うのです。

感性豊かなこの時期に、色々な経験をしておかないと勿体無い。

そういう気持ちで子供を観察しています。

まぁどんな風に育つかなんて、育ってみないとわからない。

まぁ楽しんでいろいろやってくれているだけでいいです。

元気に育ってくれて嬉しい限りです。

ダンスがどう上達していくのかを見守りたいと思います。

まとめ

経験することが重要。

色々な経験をどう活かすかを常に考えて行動すべし。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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