「 旭川 」 一覧
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講座
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2019/10/05
旭川で第2回身体変わるワークショップを開催します。
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講座
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2019/10/04
第１回身体変わるワークショップ無事に終了しました。
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YOGA
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2019/10/02
旭川のヨガイベント「OKUNO de YOGA VOL2」が開催されます。
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日常
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2019/09/30
2019年第11回旭川ハーフマラソンに参加してきました。
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講座
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2019/09/27
第一回身体変わるワークショップを開催します。
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その他
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2019/09/12
大嶋啓介講演会in旭川「あなたには価値がある」に参加しました。
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YOGA
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2019/09/09
YOGA LOTUS COMMUNITY FES Vol2無事に終了しました。
１日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。
私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。
「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」
「運動する時間を作れない」
「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」
そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。
是非あなたの身体のケアにお役立てください。