旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

激しく体調不良

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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ここ数週間体調が優れなかった。

まだ本調子とまではなっていないが、まぁまぁ戻ってきた。

まぁよくわからんけど。

首回りが痛くなり、歯が痛くなり、口が荒れる。

毎年誕生日の前後は体調を崩している気がする。

まぁ何か意味のあることなのでしょう。

収穫

体調が悪くなったのは、土を触ってはいけない時期に土を触ったからかとも思っているけどよくわからず。

5月くらいから始めた畑。

昨日、ジャガイモと大根を少しばかり収穫してみました。

大根は30cmくらい。

ジャガイモは市販で売っているSサイズくらいの芋が20個くらい採れました。

息子と一緒にやった畑で色々と収穫できるのは、いい経験になりますね。

自分たちで作ったものを、食べるというのも新鮮でいいですね。

早速私のリクエストでポテトサラダを作ってもらいました。

収穫したてのジャガイモは水分が豊富なので、ポテトサラダには合わないです。

少し水っぽくなっていたので、ほろほろの芋を想像していた嫁さんは残念がっていました。

でも口に入れば美味しい。

息子は自分で収穫したいもの、皮むきをしたかったらしく。

嫁さんがほとんど終わらせていたので、いじけていました。

まぁ風呂入ってたから仕方ないんだけど。

大根はまだ口に入っていないので、どんな味なのか楽しみです。

本日は施術会

本日は施術会。

前回の流れを踏まえて進める。

見えないものを、どのように評価とつなげていくか。

そんな時間にしていこうと思う。

ご新規様も1名参戦予定なので、また違った雰囲気で楽しめると思う。

まぁより深いところ、よりマニアックなところに突入して行きます。

そこが面白かったりする。

大きな変化よりも、小さな変化をたくさん喜べるセンサーを身につけたい。

いつも戻る。

身体の使い方。

それがどれだけできているのかを、数カ月に一回確認する作業も悪くないと思う。

すぐ忘れるし。

すぐ自分のやりたいようにやる。

そこで今一度、基本に立ち返る。

これ大事。

色々な手技を学んでも使いこなせないのは、そういうところにあるのだろう。

だってベースがないんだもん。

そりゃ無理よ。

ベースありきの手技だから。

教えている先生たちは、そこができているのをベースに考えているから。

そこを細かく教わることができて本当に幸運だと思っている。

でも、その大事さが今になってより身に沁みる。

だから、本日も今一度そこに立ち返ろう。

そして、さらなる高みへ。

まとめ

楽しい時間になりそうだ。

まずは美味しいコーヒーを準備だ。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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