旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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基礎の大切さを改めて考えるいい機会をもらった。

基礎。

言葉で言うのは簡単。

でも、身につくまではかなりの時間を要する。

1万時間の法則なんて言葉があるくらいだ。

でも根本にあるのはそういうところだったりする。

なので1度聞いて満足というかわかった気になってしまうのは少し危険。

そこから何度も聞いて、他人に話して、相手が何と無く理解してくれる。

そうするとあー何と無く伝わる言葉になったのかなとなる。

それまでは色々な角度から学び、アウトプットする必要がある。

神経系。

どれだけ理解できるようになったのだろう。

でも、感じるがあるから動ける。

これが何と無く理解できてきたような気がする。

頭悪いので、そういう理解はまだまだ追いつかない。

私の特性上色々理解するのに時間がかかるので、しゃあないかな。

施術のこと

最近なんだかシンプルになってきたような気がする。

特に何をするわけでもなく。

なんとなく情報がなさそうな場所に情報を入れる。

繋がりが悪そうな部分をつなげる。

すごくゆっくりやる。

なんか相手からガシガシ来られた時点で、もう交感神経にスイッチ入るよね。

そんな人に施術されると安心、安全はあるのかどうか?

まぁないよね。

そこが相手を治そうとしない。

相手主体の所以だったりするのでしょう。

ゆっくりできるようになるにも時間がかかる。

知識と技術と経験をすり合わせて行き、何と無くできるようになってくる。

時間はかかる。

この世の中で時間のかからないことはないでしょう。

そんな変化をうまく相手に捉えてもらうような演出が面白い。

あくまでも演出。

そこが上手い人が徳をするのでしょう。

何をしても変わります。

それくらいあなたの身体はボロボロです。

何かの基準があって、そこから変化したということがわかる。

基準がないと何をやっても失敗する。

基準作りが欠かせません。

痛みに悩んでいる人もたくさんいるかもしれません。

でも痛みをなんとかするのって結構簡単だったりする。

そこから先の問題の方が厄介。

先日も腰の痛みがあるときましたが、腰以外の色々な部分をケアしてあげると少しの時間でその痛みはなくなっていました。

色々ケアしてあげるとなんとかなるよね。

自分ではわからないことだらけ。

誰かに頼れるのかも今後重要になってくるでしょう。

やっぱり施術好きなんだなと最近より感じる。

来週も勉強会あるので張り切って行きます。

何もない週末

最近家族で誰かしらが体調不良。

土日といえばどこかに出かけていたが、何もしない週末。

2週続くとどうしようと思う。

木氣旺盛な私はゆっくりできない。

遊びに行きたい。

家でボールなんかで遊ぼうとすると嫁に怒られる。

買い物行ったり、息子と出かけたりするのでしょう。

まぁ何もないってのもいいけど、やりたいことができるわけではない。

家にいてダラダラしていると怒られるし、

やりたいことやってたら子供と遊ばないでって怒られるし。

どうすればいいねんって思う。

朝も1年くらい夜に娘が5、6回起きる生活できる?

と聞かれた。

多分無理。

夜寝たいし。

起きない方法を考えるが先にくると思う。

どうやったらたくさん寝てくれるのかを考えて、実践して、また考えて色々やって寝る時間を確保する。

子供ができると優先順位が子供になりがちだが・・・。

自分を大事にできないとどこかで壊れる。

その辺のバランスをうまいことやっていくしかない。

書くのは簡単だけど、実践するのは難しい。

まぁでも色々やってみるしかない。

やってどうだったのか、それでまた次の得策を考える。

それしかないよね。

それができないから自分の身を削るしかない。

まぁ色々あるよね。

まとめ

色々できることをやっていこう。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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