旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

大切にしていること

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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大切にしていることはありますか。

ないことはないでしょう。

自分はしっかり休むこと。

自分に嘘をつかないこと。

相手を思いやること。

そんなところかな。

どうやってそこが形成されていくのかは、わからない。

色々な人と出会い、色々な価値観に出会い、変化する。

これが普通なのではないかな。

根本的には変わらないものだと思うけど。

やっぱり楽しまなきゃ損だよね。

楽しむ

楽しむことできていますか?

自分が満たされていないと楽しむことはできないと思う。

常に疲弊していて、タスクがたくさんあって、ゆっくりできない。

こんな人が楽しむことできるわけがない。

色々なことに追われすぎていて、自分を満たすということにはならんでしょ。

そんな中でも大事なのがほっとすること。

この人といたらほっとする。

安心する。

そんな人いれば最高ですね。

そんな人とゆったりカフェでも行ける時間あればいいですね。

いない人は・・・。

残念。

求めていたら出てくるかも知れない。

知らんけど。

自分にはそんな場が何個かあります。

一つは自分が提供している、勉強会。

あのメンバーといるとほっとします。

自分をさらけ出せるというか。

隠してもバレるというか。

隠せないというか。

長年の付き合いということもあるけど、それ以上の何かがあるような気もする。

出会ってくれてありがとう。

本当にそう思う。

いい関係性です。

楽しくて仕方がない時間なのです。

お陰様。有り難うです。

来週キャンプに行けるなんてまた感慨深い。

かなこさんのカードゲーム。

楽しみのようで、恐ろしい。

まぁ楽しんできます。

ゆっくりする

これできないよね。

ゆっくりする。

動きたくなるよね。

それはそれでいいんだけど。

難しいよね。

ゆっくりする感覚がないと。

ゆっくり動くこともできないよね。

動く必要性がないのかも知れないけど。

色々できるがいいよね。

多様性。

いい言葉だけど難しい。

まぁできればいいけど。

そんな簡単ではない。

言葉自体は簡単に思えるけど、やるのは大変。

色々な実感を伴っていればいいんだけど。

そうもうまくいかない。

体験に勝るものはない。

どんな体験をできるかが鍵になるのは間違いなさそう。

さぁ子供達にどのような体験をさせられるのか。

この多感な時期にたくさんのことを体験させよう。

まとめ

色々な体験をさせられる努力をすべし。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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