旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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6月21日に誕生日を迎えた。

皆さんにお祝いしてもらって今までにない誕生日だった。

今こういう環境下で色々できている事が幸せだなと感じた。

息子もなんだか絵を描いてくれたり。

誕生日だとケーキが当たるので、なんだか嬉しそうにしてたり。

そんな日常があるのがいいなと。

いつも勉強会に参加してくれいる仲間からも、色々お祝いしていただき感謝です。

師匠からもメッセージをいただき、素敵な環境で色々させてもらっているなと改めて思いました。

ありがたやー。

何をするか

より行動する。

よりシンプルに。

よりわかりやすく。

より内省を。

だいぶ抽象的。

それでよし。

良いコミュニティがあるのでそれを活用する。

そして、自分をより深める作業をする。

まぁ楽しそうと思えば来てくれるだろうし、そう出なかったら来ない。

一人でもいれば、自分の身体にいろいろな感覚を入れてもらえるので、それはそれでよし。

教えることも続ける。

これはめっちゃ勉強になる。

準備したり、人前で話したり、コーヒー淹れたり。

普段日常生活では体験できない経験。

でも最近はそんなに嫌いではない。

あの独特な空気感。

そこからどういう風に自分が主導権を握って、進めていくかどうかのせめぎ合いが面白い。

最近は、主導権すら取らなくてもいいのかとも思っている。

その場に集まった、ご縁のある人の何かを解決する。

そういう作業の方がよほど満足度が高いのかもしれない。

知らんけど。

でも、私を頼って色々学びに来てくれている人には、満足して帰ってもらいたい。

そんな構想を考えて、実行して、また反省する。

その繰り返しが結構好きだ。

あまり幅を広げる気もないが、どこかで繋がった人を大切にしていきたい。

ちなみにオファーがあれば、時間さえ合えば行きますのでご連絡ください。

子供と一緒に遊ぶ

息子も今年で5歳になるので、たくさん遊ぶ。

そんな年にする。

とりあえずキャンプは行こう。

テントと寝袋は買ったので、あとは小物を買えばいける。

どこかいいキャンプ場を知っている方は教えてください。

この時期にしかできないこと体感させたいよな。

釣りとか、あさりとりとか、自然と調和して感性を学ぶ。

5感をフルに使う練習。

練習なのか、ただ遊んでいるだけなのかわからないけど。

色々体験させていきたいな。

とりあえず釣りはしてみたいと言っていたので、釣りには連れて行こう。

釣れるかは知らんけど。

ミミズ嫌いって言ってたから、イソメつけるの無理だなきっと。

そんな息子の成長を見ているのが楽しいです。

いつからそんなことできるようになったの?

ということばかりです。

感性豊かに育ってくれればいいな。

アートの方に行くのかはわからないけど。

この前買い物に行ったら、たまたま仲間にあった。

その時にあの3人の中で誰が好きなのと聞くと、かなこさんと答えていたので、アート寄りになるのかもしれない。

親にアートの才がないので、子がそっちに行くのかもしれない。

知らんけど。

感性と知性、知性と感性をバランスよく育んで行って欲しいな。

少し変わった価値観の人と、お話する機会も増えるだろうから、また一段と成長してくれるだろう。

楽しみ。

一緒に遊んで、疲れて一緒に寝る。

これが理想。

体力ないなんて行ってられない。

まだまだ遊ぶ。

まずはPFCからですね。

まとめ

ざっくりやりたいこと。

そこから具体にしていき、やりたいと思ったことをやる。

でもその柱はブレずに進む。

そんな1年。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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