プライベートレッスン

肩こりや慢性腰痛でお悩みの方やスポーツでのパフォーマンスを向上させたい。
そんな悩みを解決出来るレッスン内容になります。

そんな方はプラベートレッスンをお選びください。

あなたの体の痛みが改善しないのはなぜだろう？
答えは痛みに対する考え方が間違っているので体の痛みは変わらない。

色々なメディアで体に良いとされる情報がたくさんあります。
それで痛みで悩む人は減っているのかは疑問です。
むしろ情報が多すぎて何を選択していいのかわからない。
そんな人も多いのではないでしょうか？

整体サロンあさひではボディワークの考え方で体を観察して、より元気になれる運動のレッスンを提案しています。

「痛みを感じるところは体の中で一番頑張っている部分」

普段から習慣的に使っている部分しか使いません。
だから色々な部分が痛くなれる。
そこは日常的にたくさん使ってきた部位であるという証拠。
それ以外の部分は何をしているのでしょうか？

「何もしていない・・・」

そこに負担をかけないようにするためにはどのような事が必要なのかを、プライベートレッスンではレッスンを通して提案していきます。
普段から頑張っている部分への負担が減った時、あなたの体はどれほど動きやすくなるのか想像してみてください。
とっても動きやすくなる姿や元気になる姿が想像できます。

その場しのぎではなく。

「あなたの可能性を広げるレッスンを体験しよう！」

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