完璧主義者は生きづらいだろうな

おはようございます。

旭川市で整体と料理を学べるサロンのおうちサロンあさひの藤島佑人です。

第３回の施術の勉強会の日程が決まりました。

4月30日（土）13時から北星地区センターで行います。

数名まだ参加できますので、参加したい方はご連絡ください。

第一回の様子はこちらから

第２回の様子はこちらから

さて、完璧主義者っていますよね。

全てを完璧にこなす。

そんなの無理だろって思います。

だって無理じゃね。

少し間抜けな方が可愛かったりするし。

間が抜けすぎてたら腹が立ちますけど。

完璧を求めている人は生きにくいだろうなと思ったので綴っていきます。

完璧とは？

完璧とは欠点が全くないことをいうらしい。

可愛くねー。

欠点がないってね。

そんなやついないわ。

仕事のタスクを全て完璧にこなすことができても、カラダはボロボロなんて人も多いでしょう。

仕事のタスクを完璧にこなすっていうのは、自分軸ではなく他人軸になるのかな。

その仕事が完璧って判断するのは、上司だったり、他人だったりする。

あの人は仕事ができるという循環が生まれて、自分は仕事ができる人と狭い環境の中で勘違いして行くのだろう。

そういう人は自分で全部できる。

自分がやったほうが早い。

人をに頼ることができないのだろうな。

私も最近ようやくそれが少しずつできるようになってきてはいる。

昔は全部自分でやろうとして失敗もした。

わからないことはわかる人に聞くが鉄則。

聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥。

そんな言葉があるくらいだから。

そんなこともね、色々やって見ないと気づけない。

だから私は色々経験したい。

それが自分の価値となる。

その価値を誰かに提供できる。

知らないことを学ぶ。

これ相当なエネルギーを使います。

身体でも知らない動きをするとめっちゃ疲れます。

これが改善。

良くなるにはこのプロセスを通るしかない。

身体の変化率はすごいので、ただやって終わりはものすごく勿体無い。

でもどう変化させるかは、あなた次第。

完璧主義の人はきっと交感神経優位で、胸は反っていて、呼吸は浅くて、頭痛があって、肩こりがあって、地に足ついていなくて、他人からの評価を気にして、自分の中のルールや規則に縛られて生きているのだろう。

自分の中だけでそのサイクルが回るのであれば特に問題はないが、他人にそれを強要してくる人は厄介。

めっちゃ大変。

なんでできないの？

そういう思考で相手に言ってくるので、できるが前提で話してくる人は大変。

そういうのもわかるようになるには時間がかかる。

だって自分がそこに気づけない限り一生そのまま。

気づけた人はラッキーだ。

そこから色々人生が好転するだろう。

子育てにも影響する

完璧主義な人は子供にもそのような対応をするでしょう。

子供は意外と繊細で、そういう人には近づいて行かなかったりする。

わかるんだろうな。

楽しんでないとか、この人隙がないとか。

感じ取っちゃうんだろうな。

子育てでも、自分が思っていることが通じないとイライラする人。

そんな子供が自分の思い通りになることなんてないから。

というのを早めに理解しましょう。

子供は子供のやりたいことがあるの。

大人より集中力が続くこともあれば、そうでないときもあるの。

眠たい時もあれば、そうでない時もあるの。

お腹が空いていたり、そうでない時もあるの。

そこを自分の思考の中に落とし込もうとしないで、子供のことを考えて判断できる人になりなさい。

子供があなたを成長させてくれるチャンスをくれているの。

そこに気づけた人はラッキーだ。

子供と遊ぶときはどっちが子供か分からないくらい遊んでくれる。

最近はそんな仲間に恵まれているな。

どっちが子供かわからない代表。

世界を旅するあゆみ様。

あゆみ様のブログはこちらから。

秩序は必要だと思うけど、やりすぎはいかん。

その丁度よいを探す旅みたいなものなんだよな子育てなんて。

そう育って行くかはわからない。

親の影響が大いに影響するのは間違いない。

色々な環境、色々な少し変な人たちに息子や娘も合わせてあげたい。

色々な価値観に触れることはかなり大切。

幸いにも私の周りには色々な価値観を持った人たちがいる。

そしてそういう環境もある。

それが何よりのギフトだろう。

いつそれがなくなるかもわからない。

今できることをしっかりとやって行くしかない。

子供の成長は早い。

負けないくらい成長していかないといけない。

肉体的にも精神的にも。

普段やらないことをやって色々と、刺激を入れていこう。

そんな時期だな。

すごくいい感性を育んでいって欲しいと思う今日この頃。

まとめ

完璧なんて無理だろ。

そんなことよりも人生楽しむために色々考えたほうが良いんじゃないか。

まだまだ先は長い。

子供から色々学びながら私も成長していきます。