オンラインレッスン

長年悩まされている肩こり、どんな運動をしても良くならない。

肩こりの症状や自宅で出来る運動方法などを提案させてもらいます！

いつ腰痛が発症するかビクビクする生活をしていませんか？

腰痛に対する考え方や腰痛になりにくい身体を作る方法を提案させてもらいます！

便秘や冷え性、睡眠不足など身体の不調に悩んでいませんか？

生活習慣や食事、運動で身体の不調を解決する方法を提案させていただきます。