第4回身体変わるワークショップ

あなたは今こんなことで悩んでいませんか？？

整体サロンあさひの藤島佑人です。

時代が変わり、和式トイレから洋式トイレになりました。

しゃがむということをあまりしなくなっている時代です。

「しゃがむと踵をつけることが出来ない」「すねが痛くなる」など色々なお悩みがあるでしょう。

しゃがみ込む時に身体はどのような反応をしなければいけないのか？

どうすればうまくしゃがみ込めるようになれるのか？

ということを一から紐解いていき、身体にどのような変化が出るのか皆さんで体感していきましょう。

私は師匠から身体の原理原則を学びました。

この原理原則で人間を見て、身体の不調を改善するお手伝いが出来ます。

まだまだ分からないことだらけなので、月に何度か師匠の元を訪れ研鑽を続けています。

色々なワークを自分自身で体感して、より楽に動けるという認識を広げていく作業を一緒にしていきましょう！！

自分の普段使えていない部位に気づきを与えていくことで、身体がどのように変わるかを皆さんで確認しながら進めていきましょう。

『第4回身体変わるワークショップ』

参加するとこのような効果が得られます

第3回身体変わるワークショップの詳細

• 日時：2019年12月3日（火曜日）
• 時間：18時30分から20時30分
• 場所：整体サロンあさひ（旭川市忠和8条3丁目3番32-2号）
• 対象：妊婦さん以外であればどなたでも参加可能
• 持ち物：動きやすい格好、ヨガマット、水
• 料金：3,000縁

講師

参加者の声

しっかりと一人一人の身体を観察させていただいて、参加者に効果を実感してほしいと考えています。

少人数での開催とさせていただきますので、限定5名を募集したいと思います。

定員5名（残り3名）

Q&A

Q：最近運動していないのですが参加しても大丈夫ですか？

Q：身体が硬いのですが大丈夫ですか？

Q：ヨガマットがないのですが大丈夫ですか？

伝えたい思い

時代がどんどん変わっていく中で、自分自身の身体を大切にして生きていかなければならない。

そんな時代がくると感じています。

今回はしゃがみ込みというテーマですが、身体をどのように動かせばより快適に動けるのかということを体感し、日々の生活に活かせるようにしていきたいです。

忙しい日常の中で、少しの時間を作ってください。

自分の身体と向き合うことでこれからの時代を生き抜いていく身体や考え方を身に付けてもらえれば良いと考えています。

そんな時間を提供していきます。

お申し込み方法・手順

お申し込み手順
お申し込みから受付完了までの流れ