「 投稿者アーカイブ:藤島佑人 」 一覧
-
健康
-
2019/12/23
脳が変わらないと何も変わらない
この記事を読む
-
膝痛
-
2019/12/18
膝の痛みの解消にはアキレス腱をケア
この記事を読む
-
講座
-
2019/12/17
第3回ミキ講座終了しました。
この記事を読む
-
健康
-
2019/12/16
冬に転ばないために知っておきたいポイント
この記事を読む
-
肩こり
-
2019/12/13
【女性必見】普段触らない脇の下をケアして肩こりを解消する方法
この記事を読む
-
肩こり
-
2019/12/12
普段触らない鎖骨をケアして肩こり解消する方法
この記事を読む
-
腰痛
-
2019/12/11
腰痛のセルフケアをするために知っておきたい4つのポイント
この記事を読む
-
腰痛
-
2019/12/10
腰痛に悩むのをやめよう〜ひかがみを使ってセルフケア〜
この記事を読む
-
腰痛
-
2019/12/09
腓骨と大腿部外側をケアして腰痛をケアしよう
この記事を読む
-
腰痛
-
2019/12/07
ふくらはぎをケアして腰痛対策
この記事を読む
1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。
私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。
「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」
「運動する時間を作れない」
「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」
そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。
是非あなたの身体のケアにお役立てください。