旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

意識できないもの

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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色々ありますよね。

その最たるものが自律神経ではないか。

本当に良くわからん。

でも、身体を良くしようとして働いてくれていることは間違いなさそう。

自律神経を整えれば健康になる。

みたいな本がたくさんありますよね。

自律神経ってなに?

整えるってできるの?

勝手にやってくれているし、意識できないよね。

それを整える論点自体が間違っているのではないかと思うが。

うーんわからんね。

意識できないものを整えるとなると。

意識できるところから介入するしかないのではないか。

その介入の仕方に色々問題があるんだなと最近気づきました。

今日はそんなお話し。

どんな介入になっているのか

これ結構大事な論点だと思う。

まずは自分がどうなっているか?

何を持って介入するのか?

相手の意図に沿っているのかどうか?

自分の想いはどうなっているか?

想いが強すぎると重いですね。

まぁそんなことはさておき。

どんな介入になっているのか?

私も最近気づいて見落としていたのですが、相手が意に沿っているか?

これも重要な論点であると気づきました。

要はこちらが意図していることをしっかり、体感できているのかどうか?

身体から発する言葉になっているかどうか?

そこを見落としていました。

そこにもしっかりフォーカスしていかないと介入はうまくいかない。

まぁそんなこんなで結局のところ、動くところからしかアプローチできないわけですね。

まぁ意識できるところからとも言えます。

そんなイメージでセラピーするとどういう効果が出るのかを検証中です。

より弱い刺激で、最大の力をさせる介入にしていくためにはまだまだ体験が足りません。

色々考える

相手に喜んでもらえると思って、提案をしてもそうでない答えが返ってくることがある。

それは自分の価値観と相手の価値観の食い違いだったりする。

それを押し付けるのもどういうものかと思うし。

達成されなくて絶望するのもなんか違う。

双方良しがベストだけど。

そんなことなかなか起こらない。

でもやっぱり喜んでもらいたいので、色々考える。

違う視点から。

それもあってもいいと思えるといいですね。

そこに何があるのかはわからんけど。

関係性だったり、対話の中で何か気づくのではないかと思う。

まぁ難しい問題だ。

迷惑をかけないと言っても、迷惑はどこかでかかっているのかもしれない。

色々考えて想いを届ける。

それだけでいいのかもね。

まとめ

さて、施術会。

なんか抽象度の高い話しを展開します。

自分の結構苦手な部分。

色々な意見を聞いて、成長します。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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