旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

7月20日は操体法講座

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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明日は操体法講座です。

定期的に開催していきますので、こちらから日時が合えばご参加ください。

講座の情報はこちらをクリック

先月の津田先生の操体法講座を踏まえて、来年も開催する運びとなった。

楽しみです。

6月にやった講座の前の、目標が補助抵抗を学ぶ、腹側とは何かを体感するだった。

私の講座を受けてくれた人は、何と無くできたのではないだろうか。

何と無くね。

完璧になんてできるとも思っていない。

でも、いきなりあの世界観となると?となる。

そこのハードルはクリアできたのではないかと、勝手に思っている。

明日からの講座はその次の段階へ入っていく予定。

感じた事

あの場にいて感じたことは、レベルの差がかなりあるということ。

そうなってきちゃうと講座を進めにくい。

学びが進んでいる人はもっとディープな世界へ、でもそうでない人は?となる。

そこのちょうど良いを見つけるのが大変。

でも全てにおいて重要なのは基本。

基本ありきの応用。

基本ありきの余裕。

基本がなければ、腹側に入ることなんてできないでしょ。

だって、自分のことで精一杯だから、相手のこと考えている隙間なんてないでしょ。

どれだけ自分が整っていて、安定して、基本ができているのか。

そこをまずは高めたい。

そこができるようになると勝手に、操体法もうまくなる。

ベースが上がるからね。

そこの前提条件の引き上げと、操体法になれる。

あとは、目付の多さや内動をたくさん体感してもらう。

そうなってくるともっと面白い。

そこをうまく伝えられるかは私次第。

何かは伝わるはず。

それをやってみてまた2ヶ月後の展開を考えていく。

新規とそうでない人が入り混じると難しくなる。

でも、どちらかではなく、どちらも満足できる場を提供していきたい。

まとめ

できることからやっていこう。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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