第3回身体変わるワークショップ

あなたは今こんなことで悩んでいませんか？？

整体サロンあさひの藤島佑人です。

後屈って私もすごく苦手でした。

今でも綺麗に後屈は出来ませんが昔よりはだいぶマシになってきました。

後屈にも色々なポイントがあって、それをいくつか克服することでかなり進化してきました。

ここをたくさん使ったり伸ばしたりすることで、身体にどのような変化が出るのか皆さんで体感していきましょう。

私は師匠から身体の原理原則を学びました。

この原理原則の考え方で、人間を見て不調を改善するお手伝いが出来ています。

まだまだ分からないことだらけなので、月に何度か師匠の元を訪れ研鑽を続けています。

色々なワークを自分自身で体感して、より楽に動けるという認識を広げていく作業を一緒にしていきましょう！！

自分の普段使えていない部位に気づきを与えていくことで、身体がどのように変わるかを皆さんで確認しながら進めていきましょう。

『第3回身体変わるワークショップ』

参加するとこのような効果が得られます

第3回身体変わるワークショップの詳細

• 日時：2019年11月21日（木曜日）
• 時間：18時30分から20時30分
• 場所：整体サロンあさひ（旭川市忠和8条3丁目3番32-2号）
• 対象：妊婦さん以外であればどなたでも参加可能
• 持ち物：動きやすい格好、ヨガマット、水
• 料金：3,000縁

講師

参加者の声

しっかりと一人一人の身体を観察させていただいて、参加者に効果を実感してほしいと考えているため、少人数での開催とさせていただきますので、限定5名を募集したいと思います。

定員5名（残り3名）

Q&A

Q：最近運動していないのですが参加しても大丈夫ですか？

Q：身体が硬いのですが大丈夫ですか？

Q：ヨガマットがないのですが大丈夫ですか？

伝えたい思い

「どうして後屈するといつも腰が痛いんだろう」

「腰を反らせているだけなのになぜ首が痛いんだろう」

その答えは、そこしか使っていないからです！！

腰を反らせる動きをして、腰が痛くなるのは腰しか使っていないからです。

そんな風に考えたことはありますか？

腰が痛いからといって腰のストレッチをすると、一番動いてた腰を更に動きやすくするということに早く気づきましょう！！

もはや拷問ですよね。

働いていない場所に意識を向けて、身体をより快適に動けるように一緒に学んでいきましょう。

ワークをいくつか覚えて帰れば、自分で身体の不調が出た時に対処できるようになる。

皆がこれを出来れば、元気な人がたくさん増えていくと思い活動しています。

お申し込み方法・手順

お申し込み手順
お申し込みから受付完了までの流れ