旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

今年も始まります

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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おはようございます。

旭川市で整体と料理が学べるサロンのおうちサロンあさひの藤島佑人です。

明日今年第一発目の施術会が開催されます。

昨年やって来た礎をもとにどんな展開にするのか色々考えています。

まだぼんやりとしか決まっていませんが、まぁ楽しくなるでしょう。

コンセプトは変わらず、自信を持って提供できる技を習得する。

一個習ってできるようになった気で、結局何もできないだと勿体無い。

それでいつまで経っても自信がなくて、私なんてできない。

そんなループを断ち切りたい。

肩こりにはこれ、腰痛にはこれ。

一つでもあればいいじゃん。

この人には効くけど、この人には効かない。

そんなことなんて多々ある。

でも効く人に何か提供できていたらそれでよくね?

そこから先はまた学ぶ必要があるけど、症状を少しでも緩和できることはいいこと。

それだけでも少し秀でていることは間違いない。

そこにある程度の結果が伴えば自信となっていく。

結果をうまくフィードバックしてくれる人やそういうプロセスにのせるのが大事。

そこも学ばないといけないけど。

何回学んでも、何を学んでも良い。

やはり誰から学ぶかが重要だと思う。

挑む

今年のテーマを考えていました。

まず一つ出て来たのが「挑む」。

挑むことで手で兆しをつかめるという字なのでしょうか?

よくわからんけど。

やりたいことをやらないを極力減らす練習をします。

やりたいことをやります。

色々考えながら。

準備を大切にしながら。

プランを明確にしながら。

より細かく、そして鮮明にして。

自分の特性でもありますが、これ面白そうと思ってもやらない。

なんでやらないのかと考えて見たところ。

全体像が見えていない。

それも金銭的な面が多い。

そこがクリアになればいけそうな気もする。

後はどんなプランを立てて、実行していくかだけ。

色々なことに挑む一年にします。

具体的にはスポーツ選手のパフォーマンスアップ、いきいきボディレッスン、キャンプなど。

まだ全然具体になっていない。

そこの作業を細かく行なっていきます。

継続

もう一つのテーマは「継続」。

最高の環境で学ばせてもらっているのに、肉体面のアップデートが希薄すぎる。

すぐ頭でわかった気になって、やらなくなる。

私の悪い習慣。

この悪しき習慣を改善する。

とにかく継続して何かをする。

本当に苦手。

飽き性とか言って片付けている自分。

でも継続する環境を作って挑み続ける。

そうすることでまた何か見える世界が変わってくるだろう。

やってから考えるがいのはわかっていても行動に移せない自分。

そんな自分と今年はおさらばしたい。

今やらなくてもいいことを決めて、一点集中。

ダブルタスクをやめる。

そうすることで効率も良くなるのだろう。

また一段と成長した姿を見せられるように頑張ります。

誰に見せるのか知らんけど。

まぁ成長なんてのも、そんなすぐにしないので気長に今年のテーマを実践していきます。

まとめ

明日の施術会は少しまた違った臨場感を見せられると思う。

楽しみや。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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