旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

気付けば3月中旬

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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なんだか時の流れは早いですな。

もう3月中旬。

もう少しで4月。

早いな。

何かをやっているかといえばうーん。

何か目標立てないとだめだな自分。

と思いつつ、重い腰が上がらない。

なんなのかな。

知らんけど。

米俵サーブチャレンジ

先週ヴォレアス北海道のホームゲームがありました。

少し背伸びして1階の席で見ていました。

迫力が違うね。

息子は一階で見ている方が、選手のプレーしっかり見ていていい感じだった。

2階にいるとちょろちょろしている。

見にくいのもあるのかもね。

すごくいい経験になるでしょう。

視覚的なイメージをどのように作っていくか。

これ結構大事だと思ってて、自分がやっているかのようにイメージする。

これできないといいプレーはできないと思う。

そこから練習して色々と創意工夫する。

そして少しずつ上達していく。

その環境をどのように作るかが大事だったりする。

環境問題。

これ絶対大事。

いい環境にいないと上達しない。

いくら凄腕の講師がいても、言語化が下手だと伝わらない。

自分だけのものになって、自分に酔っている人みたいになる。

それはそれで、幸せなのかもしれないけど少し違う気がする。

感覚を共有できたり、変化を共有できる方が楽しいと思う。

伝えている側もそうだし。

そんな環境知っていれば幸せですね。

2ゲーム目終了時に、米俵サーブチャレンジというものがある。

米俵にサーブを当てるとお米1俵もらえるという、なんと豪華なチャレンジ。

グッズを1万円以上購入した人限定で、挑戦できる権利がもらえる。

嫁の母さんが1万円以上購入しており、なんと当選した。

ラッキー。

息子にやらせようと思ったけど、ひょんなことから自分もできることに。

その日はお米を提供している高橋商事さんが、冠パートナーだったので参加するだけでお米2kgもらえるのだけど、それが2袋もらえるとのこと。

米俵以外のボードに当たると米10袋貰えるという、ラッキーな日でした。

参加するだけで、息子と自分の分で8kgの米ゲット。

米の消費が激しいうちにとってはかなりありがたい。

結果はというと、自分は特設パネルに当てたので10袋ゲット。

息子は、ネットを超えず終了。

いつもよりネット高いからというのを忘れていました。

今年もとてもいい経験させてもらいました。

その後餅まきもあって、あたり餅があって、それが手に入るとさらに米2kgもらえるというのが一個当たり。

最終的に米30kgゲット。

そしてEzopayチャレンジも当たったので、二千円分ゲットしたのでした。

狩野舞子さん綺麗だったわ。

本日は施術会

テーマを胸郭にして進めます。

あんまりよくわかっていないけど。

色々なデータを取りながら進める。

絶対動いた方がいい部位であるけど、動かない。

動かないを選択しているのか、動かない。

内臓を守るために固めているのか。

内臓が動かないから硬くしているのか。

本当によくわかっていない。

でも胸郭に対して色々アプローチしていく。

圧縮ストレスから解放されるのかどうかが楽しみですね。

胸郭の話になるか。

ブラジルの話になるか。

発酵の話になるか。

面白い会になりそうです。

まとめ

米だけは安くあってくれ。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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