旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

今年の抱負

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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なんだか12月はあっという間に終わって、1月も気づけば6日経過。

早いもんだ。

今年のテーマは深みを出す。

より深く、繊細に。

なんでも浅いんだよなと感じる次第。

どうやって深みを出していくのか。

色々と考え、実践して、検証作業をするのみ。

そもそもあまり考えられなくなってきているような気もする。

やりたいことを明確にして、動く。

そんな1年にするしなる。

まぁ色々散らばっているものを、もう一度統合していく1年。

やりたいこと

やりたいこと。

何だろう。

人にものを教えるということ。

勉強の塾はあるのに、身体に関しての塾もあってはいいのではないか。

いい大学に行くためには、お金を使えるのに、自分の身体に関してお金を使うことができない。

それっておかしい。

知らないことを知っている人から色々と学べる場があってもいいと思う。

どんな職種であれ、知りたいことなんて山ほどあるよね。

それを若い世代に向けてやる。

まずは親御さんから入ってもいいと思うけど、若い世代に色々知っていてほしいと思う。

部活盛りの高校生とか、部活の成績が伸び悩んでいる人とか、何かきっかけがあれば飛躍する能力は秘めているはず。

でも、高校の部活は今はどうか知らんけど、自分の時なんて先生がトレーニング考えたり、自分たちで色々考えながらやっていた。

自分の時代なんて情報を取るのが大変だったから、あるものにすがっていた。

そして筋トレもストレッチも嫌いだったから大したやっていない。

筋肉がつけば勝てるようになる。

そういう迷信も困る。

筋力はある程度は必要ではあるけど。

順番がねあるよ。

どんな人と出会ってどんなことがあるのかわからない。

若いうちからその行動力をどれだけ身につけられるのかなんて、結局親の影響。

親があちこち動き回っていたら、子供もそうなるのかもしれない。

親が安定を求めていたら、子供もそうなるのかもしれない。

多種多様な考え方ができるそんな親でありたい。

まぁ考えていることが抽象的すぎるので、もう少し具体的にして行く作業は必要。

あとは場所。

それをどうにかするのも今年の課題かな。

バランスを大切に

静と動のバランス。

バランス。

調和。

そんなことを意識しながら過ごす。

昨日の自分を超えるをテーマに。

色々なバランスを考えて進む。

どちらかではなくどちらも。

いいも悪いもない。

この言葉に甘えずに、深みを出す1年に。

自分の発信、発言により一層の意味を込める。

とにかく自分がレベルアップするということ。

新しいものではなく、今あるものから色々融合する。

もちろん新しい情報は取りに行くけど。

地味なことをコツコツやると決めた。

すぐにやらなくなる自分と向き合う。

さぁ進化しよう。

もっと自分の価値を高めて、自分で提供できるものを増やそう。

まだまだできるでしょ。

まずは色々なプランニングを。

そこから動く。

まぁそんな1年だな。

まとめ

色々やろう。

以上。

今日もバレー観戦。

楽しみ。

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