グループレッスン

少人数でボディワークを体験するクラスになっています。
週2回火曜日と木曜日の朝10時から１時間半で体に意識を向けて、体の可能性を引き出し、限界に挑戦するレッスンです。
クラスに参加している人のレベルに合わせて、クラスをしていきますので年齢関係なくご参加ください。
頑張る事を手放した人の方が成果を感じることが出来るようなクラスです。
時には激しく動いたり、ゆっくりと動いて体に意識を向けてみる。
その時の自分に必要な要素がたくさん詰まっています。
まずは体験レッスンを受けてください。

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皆様のお友達登録を、心よりお待ちしております。