大人キャンプ

先週施術会の後に、キャンプに行ってきました。

いい時間を過ごせました。

誰といくかは重要な要素ですね。

テントをたてて、汗をかき。

息子と球遊びをして、汗をかき。

いい運動をしました。

その後に飲んだビールが美味しかった。

お酒が進みました。

施術会

久しぶりに来た、ミエさんの評価から施術までをした。

最後の統合がうまくいかず。

動けなくなってしまった。

大反省。

上半身の動きを解放すると同時に、下半身からのリアクションをもらえる身体にしないとそうなるよな。

と大反省しました。

やはり大事なのは下半身。

わかっていても、まだまだ繋がっていない部分がある。

もうそんなことの連続。

そこからまた成長させてもらえます。

クライアントさんからは色々教わっている。

ありがとう。

自分の考えているさらに上をいかれると勉強になる。

上半身に行ったとしても、下半身に戻る。

そこを行ったり来たりしないと良くならん。

だってもう、立って歩いちゃっているもん。

下半身ポンコツなら話にならんよね。

そんな意識をもっとしろと言われた時間でした。

キャンプ

そんなことがあって、みえさんは帰ると話していたけど。

メンバー全員が帰っても良いよと言わない。

ゆっくりしてな。

と言っていた。

結果走り回って楽しんでいたけど。笑

肉焼きながら、酒飲んで、ゆっくりするって良いね。

大自然の中。

気温も肉焼いている時にはちょうど良いくらいになって、快適に過ごせた。

なんだか良い時間だった。

息子もあすかさんとバレーして大満足。

風呂に行って、みえさんの息子さんがロッカーの鍵をなくしかけたのは秘密。

どんな環境下でも寝られるって大事。

睡眠時間は短いにしろ、環境に適応して眠れるって大事。

大事なのはマットレスでなくて、自分の身体。

銀マットと寝袋でも、痛みなく寝れるのは良い感じになって来ている証拠でしょう。

また行きたいな。

今度はコテージで。

コテージなら、冬でも行けるしね。

まとめ

子供と遊べる体力を強化しよう。