最近の傾向

最近波が緩やかな気がする。

気がするだけかもしれないけど。

前なら、風邪ひいたりしたら結構長引いてたのね。

でも最近なら、すっと熱上がって翌日には何もなかったように下がっている。

原因はわからない。

でも、このかなり暑かった夏から一気に秋へ。

そして気づけば一桁の気温という中を生きていると結構環境に適応するのが大変。

娘も体調を崩していた。

息子はなぜかスーパー元気。

ようわからんわ。

その波が小さければ良いというわけでもなく。

大きければ良いというわけでもなく。

どちらも経験しているからこそ。

ちょうど良いがなんとなくわかってくる。

なんとなくね。

そんな日々を過ごしている気がする。

何を求めるのか

最近のセラピーでよく思う。

自分は何を求めるのか？

ワンピースだと富や名声。

スラムダンクだと結果や実力。

ドラゴンボールだと力や戦闘力。

なんだこの例え。

わかりにくいな。

まぁ今の傾向としてどんなことを求めているのか？

というと、成長。

そんな気がする。

それも一方向性ではなく、多方向性。

昔を振り返ると厚かましいぐらい。

色々押しつてけいたなと思う。

自分の思いや、こうなってほしい、こうやったらこうなるはず。

そんな気持ちで接していた。

でも最近は、以前よりかなり対話をするようにしている。

相手が何を求めているのか？

相手がどうなりたいのか？

やってみてどう感じたのか？

そこに答えなんてない。

ただ自分の口から何かを発するだけで、他人事ではなく自分事になる。

自分事になるから変われるチャンスができる。

昔の自分は完全に他人事。

自分のやりたいことばっかりやっていた。

今もたまにあるけど。

でも、ある程度の効果はあるけど、いまいちなんだよね。

自分事として何かを捉えられるようになってきている人は、目の輝きが違うよね。

今まで散々悩まされていたことから解放される。

これってめっちゃ嬉しいこと。

何かをしてきたけど、何も変わらなかった。

そんな経験あるよね。

少しでも変化を感じられるようになる。

そこまで行くのが時間がかかる人もいれば、すんなり行く人もいる。

疑いを持つか否かですね。

少しでも何かを感じられる身体になってきている人は、もうすでに自分事として物事を捉えられているでしょう。

だから誰かのせいとかにしないし。

誰かと比較することとかもなくなってくるのね。

そんな考え方に至れば何やってても楽しいよね。

だから対話は絶対必要。

相手が何を求めているかわからないもん。

聞き上手や例え上手になっていきたい。

小さな変化を感じられるのか

そこまで行き着くには時間がかかる。

人間どうしても大きな変化を求めがち。

いやいや。

そんなにすぐ変わらないから。

でも、いや、そこをするのがあなたの仕事でしょ。

まぁ確かにそうだけど。

でもそこをわかってもらえないとね。

そんなすぐに変われるなら、人間苦労せんわってね。

だから日常生活の中にある小さな変化を感じられるように、センサーを敏感にしておきたい。

そこをクリアできた人と色々レッスンをしている。

今まであった痛みがなくなる。

なくなったわけではないけど、感じなくなる。

でもまた色々なトラブルが出てくる。

そこにまた対処する。

今まで出てこなかった部分が出てくるのは良いこと。

でも、そこでも勘違いをしてしまう人をたくさんいる。

また痛くなってしまった。

いやそうじゃなくて・・・。

だから説明と対話が必要。

やっていけばよくなりますよ。

時間がかかりますがと言えるようになってきたのも最近。

すごく成長してきたんだな。

さぁこれからとあるセミナーに参加します。

これまた楽しみ。

まとめ

小さな変化を感じられるようになる素直さを持とう。

まずは受け入れるところから。