旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

やりきる

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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バレーボールコートがついに完成しました。

毎日練習できる。

やるかは知らんけど。

まだまだ修正の余地はあるが、ひとまず完成。

やればできるもんだなと。

人工芝は引いたけど結構ガタガタです。

あえて足場を悪くしています。

不安定の中でやることにも意味がある。

体育館のコートなんて、安定の塊だからね。

不安定な環境に身を置いて練習するから伸びる部分もあるでしょう。

絶賛相手募集中です。

あすかさん遊びに来てください。

色々やってみる

これが大事だな。

やる前にブロックかかってしまうことしばしばあり。

まぁ時間と労力をかければできるよね。

結構大変だった。

イメージ通りにできない。

そこから何を考えられるか。

工夫が必要。

そこにどれだけ想像力を働かせられるか。

それが全て。

1回目から完璧などはない。

何度もやっているうちに完璧に近づくことはあるだろう。

そもそも完璧なんて目指してないし。

60点くらいがちょうど良い。

本当にそれだと思う。

完璧にしたいなら業者に頼まねば。

自分でやったからこそ愛着が湧く。

まぁ息子とたくさん練習します。

夏も終わりに近づいている

何をしよう。

夏にしかできないことをしよう。

まずは夜の動物園に行く。

花火も子供にさせたい。

キャンプももう一回くらい行きたい。

やりたいことなんだろう。

結構できているきがする。

まぁもっと刺激的なことを創造して、実践していこう。

さて墓参りに行ってこよう。

まとめ

来週からセミナーラッシュ。

がんばります。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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