果てのない道

19の歌にあったよね。

果てのない道。

好きな歌だったな。

身体の勉強をかれこれ20年くらいしている。

わかったことは、まだ全然わかっていないということ。

でも、シンプルにはなりつつある。

まだまだ自分の中に腑に落ちていないところは多い。

でも、やるべきことはシンプルでトライアンドエラーして、自分の精度を高める。

そのためにはまずは量が圧倒的に必要。

そこから質には入れる。

質に入ってきたけど、地頭の悪い自分は理解に時間がかかる。

感覚的にはできちゃっている風だけど、論理的に説明するのが苦手。

でも、世の中の理をもう一度理解することがヒントになる気がする。

物理学、生理学そこらへん。

まだうまくつながらないんだよなぁ。

その辺のパズルを埋めるのが下手。

だから時間がかかる。

やはり果てのない道だ。

それが面白かったりする。

内臓が大事

最近よく耳にする。

確かにと思う。

そこが元気でないと、人間らしくないもんなとも思う。

勝手に色々調整してくれているが故にわからない場所。

全てを担っているのは自律神経系。

そこをうまく作用させるかどうかが重要。

やっぱり胸郭を動かせないと内臓は元気にならんのか？

でも下半身使えないと臓器下がってくるよな。

ベースは上虚下実。

そこが大事。

地球上に生きている以上、重力と気圧の影響は受け続ける。

そこから何を感じて、どうしていくのか？

そこにうまく順応できており、循環できていれば問題ないのだろうけど。

気圧がどうだとか。

言っている時点で適応できていない証拠。

まぁそんなことに気づいていないのだから仕方ない。

身体は色々と調整してくれているはず。

それができないのが問題だったりする。

まぁそれにすら気づけないでしょうけど。

どれだけ自分の身体に意識を向けられているだろうか。

自分もまだまだです。

でも伸びしろしかないのは感じています。

さぁやろう。

裏庭のバレーコート

草取り、土の移動、整地、防草シート、人工芝、四隅の土台、ポールたて、防鳥ネットでかこう。

現在人工芝までひき終わりました。

あと３割。

頑張ればできる。

でも暑くてやりたくない。

あと３割が一番大変だったりする。

でもまぁまぁいい感じにできてきている。

もう少しで完成。

最後の頑張りをしよう。

穴ほって、土台、埋めて、セメントで固めて、物干し竿さして、防鳥ネット固定して、ネットはって終わり。

まだまぁまぁあるな。

さて自分もバレーうまくなれるように頑張ろう。

誰か教えて。

まとめ

内臓が大事。