旭川市で整体と料理を学べるサロン。スポーツ選手のパフォーマンスをあげ、痛みを改善し怪我をしにくい体を作る整体院

公認講座後記

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整体サロンあさひのユウトです。慢性腰痛や肩こりを根本から改善していく施術と身体の内側から綺麗になる体質改善を提供しています。身体のこと、健康、食べ物、趣味、食べ歩きなどを書いています。
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先週は公認講座でした。

一言でいうと、最高だった。

でもここからまたスタートという内容。

わかっているようでわからない。

そんなことをたくさん教えていただいた。

でもやっていること自体は、ものすごくシンプルである。

そういうのを複雑にしているのは、自分の思考なのであろう。

知識が邪魔をする。

こうだろうと判断する。

相手ありきの反応を判断する必要性があるのだろうか?

そこからどうするかを考える練習。

自分のパターンに落とし込んではいけない。

でも、落とし込みたくもなる。

難しいよね。

一つわかったら一つわからなくなる。

その繰り返し。

行ったりきたりしている人、というか行ったり来たりができる人にしかそんな悩みは来ないのだろう。

人間を見る上での本質に触れた瞬間。

そこからどうするのかは自分で考えて行動していこう。

深める

講座の内容を自分なりに深めたいと考えた。

では、どうするか?

色々な方法はある。

前は自分よがりでなんか出来たふうになっていた。

そうじゃないなとどこかで気づいた。

仲間ともう一度復習する場を作ろう。

でも、ある程度の条件が必要だなと考えた。

学びが進んでいる人とともに学ぶということ。

用語の説明とか、色々な説明をすると時間が取られる。

そこは各個人でクリアしておいて欲しい部分である。

それが出来ないのに、その場で解決しようとすると先に進めない。

深い話をしたいのに、また振り出しに戻る。

振り出しに戻るくらいならいいけど、マイナスになることだってある。

そういうのをしっかり理解して発言する。

まぁ思ったことすぐ言葉に出ちゃうのもわかるけど。

出たら出たでいいけど、雰囲気読んで違うなと思ったら撤退しないとね。

わからないことぐるぐるしてても変わらないから。

そこを分かろうとしたいから変になる。

わからなかったら、戻る。

それが出来てまた進めるのではないかな。

学習は先を急ぎすぎてはいけない。

少しずつしか変わっていかない。

そんなのを再度見直すいい機会だった。

まだまだ繋がっていないことだらけだけど、そこがまた面白い。

どこかのタイミングでその時が訪れるのでしょう。

ただひたすら考えて実践するのみ。

今週も学びへ

今週はポリヴェーガルを学びに札幌へ。

2週連続で申し訳ない気持ちでいっぱいですが、ちょっとここだけは学びにいかせてもらいます。

いつも家を空けてすいません。

普段会えない人に会う。

これも自分を高めるために必要なことだと思う。

地方に行くともっと時間とお金がかかる。

だから一生懸命学ぶ。

そして色々な人と対話する。

自分の価値観を少しでも変える。

救える人を増やす。

そうやって循環させていく。

それしか方法はないと思う。

まぁ自分に関わってくれる人は、少しでも活力ある生活をして欲しいと思っている。

あとは、子供達に何を残せるのか。

そんなところが今は重要かなと思う。

バレーボール教室に通っている息子。

今は楽しいで済むけど、

そのうちそれが勝ち負けにつながってくると、そうではいかなくなる時が必ずくる。

そもそももう負けず嫌いだし。

そこに何か提案できるような親で居続けたいなと思う。

だから学びは重要。

何を学ぶかも大事だけど、誰から学ぶかって結構大事だと思う。

そんな人に出会えた人は本当にラッキー。

たくさん吸収して帰ってきたいと思います。

まとめ

楽しみな3日間。

お会いする方よろしくお願いします。

1日たった3分の簡単な運動で痛みに悩まないカラダを手に入れる方法を無料で配布。

私自身が体感し効果の高い運動を厳選してご紹介しています。

「自分の身体を良くしたいけどやり方がわからない」

「運動する時間を作れない」

「肩、腰、足のどこかに不調があって困っている」

そんな方におすすめの内容のE-bookとなっています。

是非あなたの身体のケアにお役立てください。

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