足の奥深さ

足は大事とわかってはいるもの、まだまだわかっていないことだらけだなと感じた。

まぁ奥が深い。

それがまた面白い。

まだまだ成長できる余地しかないです。

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虫様筋を作用させる

これがいかに大事であるかは理解できている。

地球上で生きていく上で最も重要なこと。

地に足がついている。

これ重要。

でも、地に足がついている感覚ってどんな感覚だろう。

体感することはできているのだろうか？

なかなか難しい。

テニスボールでのケアもいいけど、そこまで深い組織には到達できない。

やらないよりはいいと思うけど・・・。

もっと深い組織に刺激を入れていきたい。

そのためには時間がかかる。

靭帯で多く覆われている部分。

そこに刺激を入れるためには時間がかかる。

靭帯は粘性であるので、筋肉みたいにすぐ反応しない。

そして、床面を活用して何かするということが必要である。

いわばCKCが重要。

CKCでないと学習は進まない。

床と重力の関係性で生きている以上当たり前。

まぁこの辺の関係性をクリアにしていかないと、虫様筋がうまく働かない。

そこをもう一回考えていかないといけないなと感じた。

今提供している解剖学とつながる部分も、たくさんあって面白い時間であった。

本日はバレーボール

久々のホームゲーム。

息子と娘と楽しい時間を過ごせる。

自分の余裕が試される。

肉体的な余裕。

精神的な余裕。

どちらも相まって安心が作られる。

子供はわけのわからん生物。

コントロールなんてできない。

感情のまま動く。

そこをどうこうしようと思う方がおかしい。

そんな余裕を持って行動できるのか？

楽しみな1日です。

何回もホームゲームに行っていると、子供達の成長も感じられるのでそこがまた楽しい。

まったり過ごしたいと思います。

まとめ

安心、安全がなにより大事。